パートで怒られてばかりいると、気が滅入るものです。
もう出勤したくないと投げやりになる前に、対処法を身に付けましょう。工夫次第で、怒られてばかりの毎日がメリハリある日々に変貌します。
パートで怒られてばかりいる人の特徴も紹介するので、あなたが毎日怒られる原因を具体的に解明しましょう。本記事では怒られてばかりのパート従事者が快適に働けるように、すぐ実践できるアドバイスをまとめました。
パートで怒られてばかりな人がとるべき行動
パートで怒られてばかりいるなら、自分にできる仕事を積極的に見つける前向きな姿勢が重要です。仕事というのは、業務だけではありません。謝罪や反省といった、内面的なやる気を見せる行為も含まれるのです。
理不尽に怒られるけれど何がダメか分からないという方は、以下で解説する対処法に着手してください。
素直に謝る
パート勤務なのに毎日怒られるせいで気が滅入っている場合は、まず素直に謝罪しましょう。ミスの大小に関わらず、失敗したら謝るのは社会人として当たり前の行動です。
店長は勿論、周囲のスタッフにも謙虚に謝罪してください。パート勤務とはいえ、勤務先には色々が人がいます。ミスに寛容な人もいれば、足並みを乱す人に理不尽な怒りをぶつけるベテランスタッフもいるでしょう。
業務をこなしてお給料をもらっている以上は、自分の仕事内容に責任を持ってください。真面目な態度が周りに伝われば、怒鳴られたり理不尽な扱いを受ける可能性はぐんと下がります。
先輩の仕事を手伝う
指導してくれる先輩の仕事を積極的に手伝うと、怒られてばかりの日々を脱出できるでしょう。
怒られる原因には、仕事へのやる気が伺えないという問題点も大いに関係しています。ミスしたうえに仕事に情熱がない人は、企業にとっても大変迷惑。
周りを見ても分かるかと思いますが、仕事ができる人は指示待ちではなく自分から仕事を探しにいきます。あなたの同僚でも、手が空ているときに自ら動く人は一定数いるはずです。
前向きな姿勢をアピ－ルして、怒られてばかりの迷惑従業員から会社に必要不可欠な人材にステップアップしましょう。積極的な姿勢を見せれば、正社員登用も夢ではないはずです。
怒られた理由を振り返る
怒られて怖いと萎縮する前に、自分自身が注意された理由を振り返りましょう。社会経験が少ない主婦パートは怒られると必要以上に落ち込みますが、パートであれ社員であれ何かミスすれば怒られるもの。指摘されたら感情に流されず、まず自分の改善点を見つけましょう。
覚えが悪い人は、職場で嫌悪されがち。自分が何故怒られたのか、どこがダメだったのかしっかり振り返って直すべき部分を直してください。
モチベーションを上げる
仕事に対するモチベーションを上げるのは、理不尽に怒られる日々を脱するために必要な対策です。毎日ただ出勤して惰性で業務に取り組むのではなく、自分なりに目標を見つけて仕事に対する意欲を上昇させましょう。
パート勤務者の中には、自分はおばさんだからと勝手に限界を決めつける人もいます。
- 昨日よりも仕事で成果を出す
- 職場で積極的に挨拶する
- 勉強して仕事に関する知識を身に付ける
上記に挙げたように、小さなものでも良いので仕事に関する目標をたててください、到達点があれば、仕事に対するやりがいも漲ります。意欲的に仕事に取り組んでいる人に対して辛く当たる社員は、そうそういないでしょう。
時間を置いてから質問する
注意された直後はお互い感情的になっているので、時間が経ってから何がそこまで相手を怒らせたのか質問してください。
怒られるのには必ず理由があるのですが、相手が怒っている状況で根掘り葉掘り原因を聞くのは逆効果。あなたも理不尽な怒りに対して負の感情が湧いているため、注意直後に細かく原因を聞くと口論に発展する可能性が高いです。
時間を置けば、相手も自分も冷静に話し合えます。タイミングを見計らいましょう。
コミュニケーションを増やす
普段から、上司や同僚と良好なコミュニケーションをとりましょう。円滑な人間関係はお互いの理解を深める重要な方法。社員の性格を把握できるため、誤解によるトラブル軽減に役立ちます。
常日頃からコミュニケーションをとっていれば、必然的に業務に関するやりとりも増えるでしょう。仕事の報連相を徹底するのは、ミスを減らすために欠かせないアクション。ミスが減れば、あなたが怒られるリスクはぐんと下がります。
怒ってくれる人を観察する
怒っている人を敵視すると反抗心が芽生えるため、真意を見極めるべく相手を観察する手段もおすすめです。怒っている人も、あなたを嫌いで叱っているわけではありません。本来上司は社員の教育のためにダメ出しするので、キツい言い方の裏にはあなたの成長を思いやる心があるはず。
キツい注意の仕方をされても、相手の立場に立つことは大事。相手のことを考える余裕が生まれたら、大きな成長まであと少し。更なるレベルアップを目指すべく、上司の感情に寄り添ってください。
直接自分の成長に繋がりそうなアドバイスには、ふてくされずお礼を言いましょう。
ミスを繰り返さない
データ入力の事務職などパート勤務にも様々な業種がありますが、どの仕事でも同じミスを繰り返さないというのはパートであれアルバイトであれ社会生活を送るうえで非常に大事なルールです。
薬剤師のように患者の命を左右する医療業は、一度のミスが命取り。あまりに失敗を繰り返すと誰もフォローしてくれなくなるでしょう。最悪の場合クビになることもあり得ます。
何度も同じことを指導するのは、企業側にとっても大きなストレス。一度言われたことはすぐ学習して、次の業務から改善を心掛けてください。
ブランクが長いなら怒られて当然と思う
パートの中でもブランクがある40代主婦は怒られやすいですが、徐々に社会復帰を遂げれば良いのです。連日怒られるからといって、過剰に不安になる必要はありません。
主婦に人気のスーパーのパートは簡単なイメージが強いですが、力仕事が多く実際は負担の多い職種です。ブランクのある40代主婦が働くと思うように体が動かず、頻繁に注意されるケースも少なくありません。
怒られたら落ち込む前に、引きずり過ぎず心身をしっかり休ませましょう。注意されたことを次のシフトで確実に改善すれば、周囲も怒らないはずです。
あまりにも理不尽に怒られるなら、パワハラなど会社が違法性を孕んでいるケースもあります。何もしていないのに怒鳴る店長は、ハラスメント気質といええます。
おかしいなと思ったら、逃げることを検討してください。パワハラを我慢していると、重大なメンタルヘルスを発症するリスクがあります。証拠を残して通報しても構いません。
ブランクの影響で何度も怒られる場合は、自分の努力で改善するか否かいま一度確認しましょう。
怒られないことより前向きな姿勢が大事
怒られても、ミスを繰り返さず仕事を覚える前向きな姿勢が大事。気まずいムードを引きずらないためにも、切り替えを重要視しましょう。
働いている以上、一度も怒られない人など一人もいません。社会人になればある程度理不尽な叱咤は避けられないのです。店長に怒られたら今後のアドバイスとして受け取って、前向きに改善に取り組んでください。バイト雇用の人にも同じことが言えます。
コンビニレジや飲食店といった接客を伴うパート勤務は、仕事のミスを引きずりながらお客様の前に立つなど言語道断。職場の皆さんもミスを引きずる人とは仕事しにくいでしょう。怒られるストレスを減らすには、スピーディーな切り替えが一番大事なのです。
怒られにくい人の特徴から学ぶ
毎日怒られるのが苦痛なら、怒られにくい人の特徴を盗みましょう。匿名掲示板でも、どうしたらパートで怒られないんだろうという質問をメインテーマにしたトピが立てられていました。
怒られにくい人には、以下のような特徴があります。
- コミュニケーションが上手
- 細かいことに気付く
- 毅然とした自信ある態度
- 身だしなみに気を遣っている
怒られない人は、態度や容姿からも誠実さが伝わります。職業によっては研修を実施してから正式にパート雇用されるケースもあるでしょう。
研修では仕事の向き不向きは勿論、長く会社に勤めるにあたって適正な人材か勤務態度をチェックされます。だらしない態度と清潔感のない容姿では、企業にマイナスイメージを与えかねません。一見仕事と無関係に思えますが、態度など目に見える部分の第一印象はあなたの今後を大きく左右します。
会社にナメられないためにも、日々気持ちを引き締めて業務に臨んでください。
怒る側の気持ちを想像する
どんなに怒られるのが辛くても、怒っている人の気持ちを考えましょう。怒っている人も、怒りたくて怒っているわけではありません、中には怒ったことを後悔している人もいます。
体調不良でイライラしており、個人的な事情でつい怒ってしまった上司もいるでしょう。相手の虫の居所が悪ければ、自分と同じ立場のパートに怒られることもあり得ます。必ずしても上司や同僚が、あなたを嫌っているわけではないのです。怒るほうだって、ストレスを感じているはず。
相手が怒っている事実よりも、言われたことを早く覚えて仕事に真剣な姿勢を見せるのがベスト。帰宅したら家で指示を復習する時間を設けましょう。
仕事ができる人になればミスも減るため、怒られる機会は一気に減ります。部下を叱る機会が減れば、上司もストレスなく働けるでしょう。
叱り叱られのない円満な職場環境を築くには、あなた含め従業員一人一人が自分の仕事を正確にこなす意識が必要です。
次への繋ぎだと思う
Yahoo!知恵袋の質問を確認すると、パートで怒られてばかりいるうえに周りから「辞めて良いですよ」と遠回しに退職を勧められるという内容が投稿されていました。
ベストアンサーの回答には、怒られて嫌な思いをする程度なら次への繋ぎと思って割り切って良いという質問者へのアドバイスが書いてあります。人間関係で悩みを抱えているなら怒られた場合ミスを改善する、周囲の嫌味は受け流すと相手の行動によって自分の考え方を分けましょう。
過剰に他人の顔色を伺わなくても良いのです。周りの反応を気にし過ぎる人間は優しい人ともいえますが、同時に社会に出れば生きづらさも感じるでしょう。
周りにどう思われても、残留するか辞めるかは自分の気持ち次第。怒られて辛い気持ちは分かりますが、ある程度ラフに構える強さも必要でしょう。
パート以外の働き方も検討する
毎日の叱咤に疲弊して限界に達しているなら、退職して雇用形態を変えることを考えても良いでしょう。時給に囚われず、フルタイム正社員就職を目指して就活をするという選択肢もあります。
今の仕事が不向きだと感じたら、自分向きの仕事を探すために適職診断を受けましょう。昨今は大人向けの診断だけでなく、子供向けのお仕事診断サイトもあります。女の子も男の子も小さい内から自分の適性をチェックしておけば、将来社会に出たときに役立つはず。
親子で一緒に適職診断を受けて、楽しみながら転職活動をしてください。転職エージェントへの新規登録が完了すれば、企業側から自分の要望にあったスカウトが来る可能性もあります。エージェントサイトへの登録は24時間日時を問わずに受付中です。
パートをとおして学んだことは、正社員になっても役立つことが多いでしょう。オフィス勤めならパートよりも体力を使わない職種を選択できるので、一度今の職場を離れて適切な環境を探す旅に出るのもおすすめです。
パートで怒られてばかりになる人の特徴
パートで怒られ続ける人は、学習が遅く改善に向けて動き出さない傾向にあります。何かしら原因があってられているので、根本的な原因が分かれば必要以上に注意されないで済むでしょう。
パートで毎日怒られている人の特徴を、以下で解説します。
言い訳ばかり
上司や先輩から指摘されたときに言い訳する人は、怒られやすいです。言い訳は自分を正当化して相手を非難するために、咄嗟に口を突いて出てくるもの。絶対してはいけない行為です。
指導を受けても言い訳する人には「自分は悪くない。悪いのは相手のほうだ」という他責思考が沁みついています。
仕事はお金をもらう行為なので、ミスは許されません。上司やスタッフも店舗が損失を出さないために注意しているので、反論されたら相手の怒りは更にますでしょう。
納得できず弁解が必要なときもありますが、基本的に注意されたら言い訳せず反省するのが正解。自分の失敗を他人に擦り付ける人と働いていると、周りも良い気分にはなりません。
何度も同じ質問をする
以前と同じ質問を何度も繰り返すのは、怒られやすい人の大きな特徴です。同じことを何度も説明するのは、先輩にとって大変面倒なこと。一度聞いた説明はきちんとメモに記録して、繰り返し質問しないよう気を付けてください。
業界によっては、時間勝負の職業もあります。繰り返し説明する時間を上司に確保させるのは、なんとも無駄で失礼な行為です。
あまりに何度も同じことを聞いて同じミスを繰り返す人は、発達障害など病気で集中力散漫になっている可能性がもあります。自分ではどうにもできないと感じたら、無理せず早めに専門の病院でカウンセリングを受けましょう。
報連相ができない
怒られて憂鬱でも、報連相は徹底してください。疑問を相談せず自己判断で行動すると、大きなミスに発展して怒られるリスクが高まるでしょう。
薬局や医療事務などのパートでは複雑なデータが多く、最初から新人1人で進めると問題を起こしがち。少しでも不安があったら周りの誰かにすぐ相談しましょう。
上司に報告相談するのが苦手という方は、仕事以外でも上司とコミュニケーションをとって普段から信頼関係を築いてください。お互い話しかけやすい距離感になれば、何かあったとき上手に相談できるでしょう。
ミスを認めない
自分のミスを認めない人には、周囲も必要以上にキツい対応をします。仕事の多くは1人で完結せず、同僚や他部署の担当と力を合わせながら進むものです。失敗を認めない人が1人でもいると、チームワークが乱れてしまいます。
どんなに大変な対処が待っていても、自分のミスを認めたうえで責任をもって仕事に取り組みましょう。
規則を守らない
会社には会社のルールがあり、ルールを守らない人は必然的に怒られます。就業規則だけでなく、業務に取り組むうえで厳守すべきルーティーンもあるでしょう。
規則厳守は、会社の評価を維持するために大事な行動です。どんな規則にも意味があります。周りが規則を守っているのにあなただけ無視していれば、反感を買って理不尽に怒られる可能性が高いでしょう。
上司への好き嫌いの感情は抜きにして、自分が快適に働くために会社のルールは守ってください。
パートで怒られてばかりは自分次第で改善できる
パートで怒られてばかりの日々は、自分の心掛け次第でいつでも改善できます。根本的な原因を解明して同じミスを繰り返さないことが、怒られ続ける日々を脱するための近道です。
怒っている上司も、あなたが嫌いなわけではありません。あなたの成長に期待するからこそ、キツい言い方をするのです。厳しい言葉の裏には、きっと上司なりの優しい気持ちが隠れています。期待に応えるべく、あなたは前向きに仕事に取り組んでください。
耐えきれなくなったら、会社を辞めても構いません。退職時には、退職代行サービスを利用するのも良いでしょう。パート勤務であっても、退職代行は問題なく使えます。
